ネガティブ思考をやめたい。そんなときは自分の行動パターンを見直すほうが良いんじゃないかな？ なんてことをふと思った。 僕の場合、それは”外に出る”ことがネガティブ思考を減らす一工夫になるんじゃないか？と。 どうやら自分にとってのポジティブは想定…